Nathalie Bougerol
Hypnothérapie Sophrologie à Pirey/Besançon

Bienvenue sur mon site, en espérant qu'il vous aide dans votre recherche.

J'exerce la Sophrologie, l'Hypnose, l'EFT, et le Reiki depuis 18 ans, à mon cabinet, en entreprise, dans des associations et des collectivités. Ce sont des techniques pour apprendre à se sentir mieux au quotidien.

J'accompagne en séance individuelle ou collective enfants, adolescents, adultes ou seniors

Le cabinet d'hypnothérapie  et de Sophrologie est facilement accessible depuis Besançon(4km), Gray, Dole, Vesoul, Pontarlier ou Montbéliard.

N'hésitez pas à parcourir ce site pour comprendre ces techniques et ce qu'elles peuvent vous apporter. Au plaisir de vous rencontrer pour les expérimenter.

Nathalie Bougerol

La relation d'aide est inscrite dans mon Adn si je peux m'exprimer ainsi. Depuis petite, elle fait partie de mon fonctionnement naturel. Mes amis de lycée, mes collègues venaient se confier facilement à moi.

Aujourd'hui sans donner de conseils mais plutôt aider à la réflexion, j'accompagne toute personne qui a besoin de vivre différemment.

J'apporte des éclairages sur nos fonctionnements pour mieux comprendre et se donner le choix et le droit de changer pour un mieux-être.

Je me suis formée tout d'abord à la Sophrologie et à l'Hypnose, puis j'ai enrichi ma pratique avec l'EFT, la Communication Non Violente (CNV) et le Reiki. Ces nouvelles méthodes permettent de vivre mieux avec Soi et avec les autres. 

Je les utilise selon les besoins de la séance pour permettre un travail complet avec le corps, le mental et les émotions.
Les séances permettent de mieux se connaître sans se juger, de prendre conscience de ses comportements limitants, de découvrir ses ressources et de développer son potentiel pour un mieux-être au quotidien.

Je vous accompagne dans une écoute respectueuse et bienveillante là où vous en êtes et là où vous voulez aller.


Vivre en harmonie avec soi et les autres. Apprivoiser son mental. Prendre du recul sur les événements. Vivre l'instant présent. Imaginer le futur positivement. Vivre en paix avec son passé.

Les techniques utilisées par Nathalie Bougerol

Sophrologie

Hypnose

EFT

Reiki

Derniers témoignages

Karine

Nathalie a toujours su répondre à mes besoins quand je me suis retrouvée face à des situations que je n'arrivais plus à gérer seule. À chaque fois, les séances m'ont permis d'avancer et de reprendre confiance en moi. Par sa douceur, sa bienveillance et son professionnalisme, Nathalie a su m'accompagner et m'aider à comprendre ce qui me traversait. C'est une très belle personne, soucieuse du bien-être des autres. Je me suis toujours sentie en confiance totale auprès d'elle, jamais jugée. Je ne peux que la recommander vivement ! C'est toujours ce que je fais autour de moi. Les résultats après les séances sont toujours positifs. Je suis très heureuse de la connaître et de toujours pouvoir compter sur elle quand j'en ai besoin.

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Virginie

Nathalie est une professionnelle très à l'écoute et bienveillante qui a su m'aider à me défaire d'une mauvaise habitude prise depuis mon enfance, celle de me ronger les ongles lors de moments de stress. En seulement une séance d'auto-hypnose, mon objectif a été atteint. Un grand merci !

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Marc

Dans un contexte d’anxiété importante (burn-out), les séances avec Nathalie m’ont été très aidantes. Un accompagnement soutenu, à la fois apaisant grâce à la relaxation (pratique durant les consultations mais aussi « à emporter » grâce à des enregistrements à réécouter et des exercices à refaire) et stimulant grâce à une écoute active et des conseils avisés pour aller vers plus de sérénité.

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Jade

Je remercie Nathalie qui a su apaiser mon fils et l'aider à avoir confiance et résoudre son problème petit à petit. Une personne très à l'écoute qui m'a aider aussi à affronter un vieux souvenir.

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Fabienne

Avec beaucoup de compréhension Nathalie nous guide jusqu'à la sérénité. Merci

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Agathe. A

Je vois régulièrement Nathalie depuis maintenant plus d’un an. Elle est à l’écoute, et m'a tout de suite mise en confiance. Les exercices qu’elle propose sont ciblés et me font un bien fou à chaque fois. Je retrouve le sourire et reprends confiance en moi petit à petit après chaque séance. C’est donc pour cela que je recommande vivement Nathalie. Merci pour tout !

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MATHIEU VUILLECARD

Publié le 17 Juin 2024

Un bon moment partagé avec de très bon conseils et des outils efficaces . Personne à l écoute et synthétique dans ses explications. Pour ma part , cette personne m a beaucoup aidé pour gérer mes émotions . Mathieu (Translated by Google) A good time shared with very good advice and effective tools. A person who listens and is concise in his explanations. For my part, this person helped me a lot to manage my emotions. Matthew

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Dominique Grillot

Publié le 11 Juin 2024

Nathalie, a été pour moi d'un soutien immense. Je suis fort consciente que je n'aurais pas progressé jusqu'ici sans son appui, son écoute, son expérience, ses conseils pratiques et son ouverture d'esprit ! Je vous recommande cette personne (Translated by Google) Nathalie was of immense support to me. I am very aware that I would not have progressed this far without his support, his listening skills, his experience, his practical advice and his open-mindedness! I recommend this person to you

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Alison CHEVIET

Publié le 12 Janvier 2024

Je remercie vivement Nathalie pour son accompagnement, son professionnalisme et sa bienveillance qui m'ont été d'une aide précieuse. Les séances m'ont donné une vraie source de lâcher prise et de sérénité. (Translated by Google) I warmly thank Nathalie for her support, her professionalism and her kindness which were of invaluable help to me. The sessions gave me a real source of letting go and serenity.

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elsa seurre

Publié le 21 Octobre 2023

Votre cabinet d'Hypnothérapie Sophrologie à Besançon

Accéder au cabinet

Nathalie Bougerol

9 Chemin de la Roche
25480 Pirey
France

06 50 16 24 39

Le cabinet est facilement accessible depuis Besançon, Saint-Vit, Saône, Marnay, Rioz, Gray, Dole, Salins les Bains, Arbois, Tavaux, Poligny, Ornans, Valdahon, Baume-les-Dames, Vesoul, Pontarlier.

Informations pratiques

Je reçois au cabinet les enfants à partir de 5 ans, les adolescents, les adultes, les seniors. Je me déplace dans les entreprises, associations, écoles...

  • Possibilité en Visio
  • Prestations à domicile possibles

Rendez-vous

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

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