Hypnothérapie & Sophrologie
à Pirey et Besançon
- 19 ans d’expérience en cabinet, entreprise et collectivités
- Approche complète : Hypnose, Sophrologie, EFT et Reiki
- Consultations à Pirey, à 4 km de Besançon – parking facile
Des blocages vous empêchent d’avancer ?
Bienvenue sur mon site, en espérant qu'il vous aide dans votre recherche
J'exerce la Sophrologie, l'Hypnose, l'EFT, et le Reiki depuis 19 ans, à mon cabinet, en entreprise, dans des associations et des collectivités. Ce sont des techniques pour apprendre à se sentir mieux au quotidien.
J'accompagne en séance individuelle ou collective enfants, adolescents, adultes ou seniors.
Le cabinet de Sophrologie et Hypnose est facilement accessible depuis Besançon(4km), Gray, Dole, Vesoul, Pontarlier ou Montbéliard.
N'hésitez pas à parcourir ce site pour comprendre ces techniques et ce qu'elles peuvent vous apporter. Au plaisir de vous rencontrer pour les expérimenter.
Les techniques utilisées par Nathalie Bougerol
Comment se déroule mon accompagnement ?
Votre premier bilan
La première séance sert à faire un bilan de ce que vous vivez, de soulever certaines habitudes, conditionnements qui entraînent des comportements indésirables, puis de définir ce que vous voulez pour vous.
Les séances suivantes
Les séances suivantes servent à continuer le travail et à remplacer les anciens schémas par de nouveaux plus appropriés pour votre bien-être.
Nathalie Bougerol
Ma posture professionnelle part du postulat que vous avez tout en vous et plus vous êtes conscient de vos forces plus vous trouvez l’autonomie et la liberté.
Je vous accompagne pour vous permettre de développer un savoir d’être dans une relation plus constructive envers vous et votre entourage. Vivre en harmonie avec soi et les autres. Apprivoiser son mental. Prendre du recul sur les événements. Vivre l'instant présent. Imaginer le futur positivement. Vivre en paix avec son passé.
Chaque séance est unique
Je préconise entre les séances des exercices de respiration, de mouvements, de méditation pour que votre mieux être perdure sur le long terme. C’est une hygiène de vie pour vous aider à vous épanouir.
Vous développez votre potentiel et votre autonomie face aux situations de la vie grâce à des exercices psycho-corporels.
Mentale
Ralentir vos ruminations, diminuer votre stress, l'anxiété, les angoisses, mieux comprendre vos émotions et leur raison d’être, grandir la confiance, améliorer l’estime de Soi…
Physique
Libération des tensions, état d’apaisement, de bien-être, amélioration de votre sommeil…
Derniers témoignages
Publié le 25 Novembre 2025
Personne agréable et bienveillante. Grâce à Nathalie j ai pu calmer mes crise d angoisses qui devenaient invivables au quotidien ! Merci beaucoup à vous !! Je revis ! Même si je sais que j ai encore du chemin à parcourir !!!
Lire la suite...
Publié le 17 Novembre 2025
Grâce à son professionnalisme, à sa qualité d’écoute et à sa maîtrise de la sophrologie, elle offre un accompagnement à la fois structuré, sérieux et profondément humain. Je recommande vivement ses séances à toute personne souhaitant retrouver équilibre, sérénité et confiance en soi. Son approche douce et bienveillante permet d’avancer à son rythme, en se sentant comprise et soutenue à chaque étape. Je suis profondément reconnaissante.
Lire la suite...
Publié le 06 Novembre 2025
Je recommande vivement l’accompagnement de Nathalie, son écoute attentive, sa bienveillance et sa lucidité lui permettent d’adapter les exercices à la situation rencontrée et donner les clés pour les surmonter dans une douceur efficace. Merci
Lire la suite...Votre cabinet d'Hypnothérapie Sophrologie à Besançon
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis Besançon, Saint-Vit, Saône, Marnay, Rioz, Gray, Dole, Salins les Bains, Arbois, Tavaux, Poligny, Ornans, Valdahon, Baume-les-Dames, Vesoul, Pontarlier.
Informations pratiques
Je reçois au cabinet les enfants à partir de 5 ans, les adolescents, les adultes, les seniors. Je me déplace dans les entreprises, associations, écoles...
- Possibilité en Visio
- Prestations à domicile possibles
Création et référencement du site par Simplébo
Publié le 26 Novembre 2025