Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?

Découvrez sur cette page les différentes raisons de consulter votre hypnothérapeute :

Dans votre vie professionnelle, personnelle

Vous n'arrivez pas à gérer le stress
Vous êtes submergés par les émotions (anxiété, peurs, tristesse, colère...), hypersensible, à fleur de peau, en burn out
Le manque d’estime de soi vous fait vous dévaloriser
Le manque de confiance vous bloque dans vos actions
Vous traversez une période de changement (retraite, licenciement, deuil, séparation, maladie...)
Vous avez juste besoin de prendre du temps pour vous

de l'humeur : irritabilité, agressivité, dépression, troubles anxieux, mal-être, difficulté d'attention, de concentration, de mémoire, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, hypersensibilité...
du comportement : troubles alimentaires, (déséquilibre, manque d'appétit, compulsions), addictions (tabac, alcool), isolement, procrastination, augmentation des conflits...
physiques : des troubles du sommeil, endormissement, réveils nocturnes,
des douleurs liées à une tension intense ou une maladie

Vous avez besoin de traverser au mieux votre grossesse et de préparer votre accouchement
Vous avez besoin de vous préparer à un examen scolaire, concours (brevet, bac, licence, maîtrise, …)
Vous avez besoin de vous préparer à une compétition, une prise de parole en public

d'être dans une conscience harmonieuse, apaisée, sereine, confiante
de porter un autre regard sur vous, de sortir du jugement, apprivoiser votre mental
de développer la confiance en vous, vos capacités, découvrir vos ressources
de développer vos potentiels pour votre mieux-être
d'apprendre à lâcher-prise
d'apprendre à prendre du recul, de la distance, à relativiser
d'améliorer votre relation aux autres
de prendre soin de vous
de vivre le présent, faire la paix avec votre passé, être serein avec le futur
de retrouver des comportements adaptés aux situations pour agir et non réagir